www.xxxbest.net www.moonlightsex.pro adam wilde and lainey baron in sexercise. college friends feel horny and have bareback sex.https://letmefap.net dancing bear episode.
Danh mục

Bóng Bàn

Môn bóng bàn: đây là môn thể thao được yêu thích ở nhiều nước trên thế giới. Người chơi ở 2 bên sẽ sử dụng vợt để đánh bóng xang phía đối phương, điểm được tính khi đối phương không thể đỡ được bóng

Bóng bàn có nguồn gốc từ nước nào – Wiki lịch sử bóng bàn

Có nguồn gốc từ nước Anh thời nữ hoàng Victoria (1880), đây là trò chơi giải trí sau bữa tối của giới thượng lưu nước Anh. Tên gọi trò chơi này là “table tennis” hay “ping pong”

Lịch sử bóng bàn

  • 1880 – gia đình James Gibb đã nghĩ ra ý tưởng về trò chơi sử dụng vợt gỗ, quả bóng bằng lie để chơi giải trí cùng gia đình, bạn bè. Trò chơi thu hút được sự chú ý của người dân Anh. Hãng Xenluloit đã đề nghị hợp tác với ông, từ đó môn thể thao này đã phát triển nhanh chóng.
  • Khi chơi bóng, âm thanh phát ra tiếng như ping pong nên bóng bàn còn được gọi tên khác là “ping pong”.
  • 1901 – môn thể thao này đã phổ biến, các giải đấu liên tục được tổ chức. Những cuốn sách chuyên về bóng bàn, hướng dẫn cũng dẫn xuất hiện
  • 1902 – giải đấu bóng bàn thế giới không chính thức được diễn ra
  • 1921 – Liên đoàn bóng bàn thế giới ITTF được thành lập năm 1926 (trụ sở tại Anh)
  • 1927 – giải đấu đầu tiên được diễm ra tại London nước Anh
  • 1988 – trở thanh môn thi đấu chính thức trong kỳ thế vận hội năm đó
  • 2000 – quy định về luật bóng bàn được sửa đổi và phát triển từ đó cho đến nay
Các quý tốc Anh chơi bóng bàn
Các quý tốc Anh chơi bóng bàn

Kiến thức cơ bản về môn bóng bàn

Bàn thi đấu

Theo quy định thì bàn thi đấu bóng bàn có kích thước 2.7 m × 1.5 m × 0.762 m ( tương đương 9 ft × 5 ft × 30 in). Mặt bàn cứng hình chữ nhật, sơn màu xanh lá, xanh lam hoặc đen. Ngăn cách bởi lưới chua làm 2 phần sân cao 15.2cm (6 in)

Nơi thi đấu

Có thể thi đấu ở trong phòng hoặc ngoài trời, đảm bảo diện tích rộng và không có yếu tố ngoài tác động đến trận đấu, khu vực thi đấu tối thiểu 7m x 14m x 5m (46ft x 23ft x 16ft) 4 góc che chắn bởi bề mặt không quá 1.5m (5ft)

Vợt bóng bàn

Chiều dài khoảng 25.4cm (10 in) mặt đánh bóng 15.8 x 15.8cm (6 in × 6 in) phủ mặt cao su

Bóng

Được làm từ nhựa, kích thước khoảng 4 x 4 cm màu vàng hoặc trắng

Cách chơi

Có thể thi đấu 2 người hoặc 4 người, 2 bên đánh bóng qua lại. Về cơ bản luật chơi bóng bàn gần giống với quần vợt

Top 3 thương hiệu vợt bóng bàn & chia sẻ kinh nghiệm chọn vợt

Trong bộ môn bóng bàn thì vợt chính là vũ khí chiến đấu quan trọng quyết định đến 50% tỷ lệ giành chiến thắng của một trận đấu bóng bàn. Hơn nữa vợt bóng bàn có tốt, có vừa với tay cầm thì mới không gây ra tình trạng chấn thương cổ tay cho người sử dụng. Hiện nay thì có những thương hiệu vợt nào được nhiều người sử dụng nhất. Đồng thời Thethaovn365.com cũng chia sẻ đến bạn những tiêu chí và lưu ý trong quá…

Hướng dẫn cách chơi bóng bàn cơ bản

Bạn là người mới chơi bóng bàn, bạn muốn tìm hiểu về luật thi đấu và các hướng dẫn cơ bản. Vậy là bạn đã tìm đúng nơi rồi đấy, dưới đây mình sẽ chi sẻ những hướng dẫn cơ bản giúp bạn chơi và học bóng bàn nhanh nhất. Luật chơi bóng bàn Xác định bên giao bóng Đối với mon thể thao nào cũng vậy, có bóng trước hoặc thực hiện trước đều là một lợi thế tấn công không nhỏ. Người chơi cần bốc thăm hoặc tung đồng…

8 kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản cho người mới bắt đầu

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản gồm có: công bóng, chặn bóng, hất bóng, câu bóng, giật bóng, cắt bóng. Tạo nên một màn trình diễn tuyệt vời đầy kịch tính trên sân bóng bàn. Quá trình đánh bóng bàn đòi hỏi sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa các khớp cổ tay, vai cùng cách di chuyển để đỡ bóng. Mỗi một kỹ thuật sẽ đòi hỏi những yêu cầu và có được những ưu điểm riêng biệt. Cùng theo dõi các kỹ thuật trong bóng bàn cùng…

Cách cầm vợt bóng bàn – Kỹ thuật cầm vợt cho người mới chơi

Lợi ích của bóng bàn đối với sức khỏe hẳn mọi người đều biết rõ, ngoài là môn thể thao tốt cho tim mạch thì còn có tác dụng lớn đối với phản xạ mắt và chân tay. Khi mới tập luyện bóng bàn, một trong những kỹ năng cơ bản và bắt buộc người chơi phải biết đó là cách cầm vợt bóng bàn đúng. Cầm vợt đúng kỹ thuật sẽ giúp nâng cao khả năng vận động của tay, từ đó có thể thực hiện những cú đánh mạnh mẽ và chính…

Luật chơi bóng bàn mới nhất

Chơi bóng bàn khá phổ biến tại VN, nếu chỉ tập luyện môn thể thao này để giúp rèn luyện thể lực thì không cần quá quan tâm gì đến luật chơi bóng bàn. Tuy nhiên ở các giải đấu thì người chơi cần nắm rõ luật thi đấu một cách nghiêm túc. Bài viết sau sẽ tóm lược các ý chính cần nắm khi chơi, bạn có thể xem đầy đủ tại link download phí dưới Link Download Luật Bóng Bàn Mới Nhất Luật bóng bàn Việt Nam mới…

Kích thước sân bóng bàn

Kích thước bàn bóng và vợt bóng bàn được quy định trong luật thi đấu bóng bàn tuy nhiên kích thước sân đấu bóng bàn là bao nhiêu thì không hẳn ai cũng biết Xây xựng sân bóng bàn để tập luyện có thể tùy theo điều kiện mà có thể thiết kế sân kích thước lớn, tuy nhiên sân tập nên được thiết kế có kích thước tối thiểu là là 5m x 10m x 5m Kích thước tiêu chuẩn sân tập bóng bàn Trước tiên cùng tìm hiểu…

Quy định về chiều cao của lưới bóng bàn

Ngoài các dụng cụ đánh bàn như vợt, bàn bóng thì lưới bóng bàn cũng là một phụ kiện không thể thiếu, được sử dụng để ngăn cách 2 phần sân khi chơi. Quy định về lưới bóng bàn Lưới ở chính giữa sân chia thành 2 phần bằng nhau, chiều dài 152.5cm (khoảng 6 in) cao 76cm so với mặt đất và cao 15.25cm so từ mặt bàn trở lên, phần chìa ra không dài quá 15.25cm. Độ dày tùy thuộc vào loại lưới khác nhau. Các cạnh có…

Cách chọn vợt bóng bàn tốt

Các cửa hàng dụng cụ thể thao có bán sẵn rất nhiều loại vợt với nhiều mẫu mã và chất lượng. Làm sao để biết cách chọn vợt bóng bàn phù hợp nhất với bạn, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau: Hướng dẫn chọn vợt bóng bàn phù hợp Để chọn được vợt phù hợp, đầu tiên bạn phải xác định được lối đánh cũng như thông tin chi tiết về cốt vợt, mặt vợt. Sau đó mua các bộ phận riêng lẻ với nhau và dán lại, như vậy bạn đã…

Tìm hiểu vợt bóng bàn chuyên nghiệp

Vợt bóng bàn là dụng cụ quan trọng, lựa chọn vợt thi đấu cũng ảnh hướng tới lối đánh của trận đấu. Cùng tìm hiểu kiến thức cơ bản về vợt dùng trong môn bóng bàn Lịch sử Tên gọi tiếng anh của vợt bóng bàn là: table tennis racket. là cây vợt cấu tạo từ phần cốt vợt làm từ gỗ bọc ngoài lớp cao su. Được thiết kế chuyên dụng cho môn bóng bàn Mới đầu người chơi sử dụng 1 mảnh gỗ để làm cốt vợt, tuy nhiên sử…
chicasenred.me stockings lesbians in high heels.
sextophd.net pretty sexy cutie.
Close [X]