Cách giao cầu lông đôi đúng luật

Cho dù là vận động viên cầu lông thi đấu chuyên nghiệp hay những người thi đấu ở các giải nghiệp dư thì giao cầu sai rất dễ mắc phải nếu không để ý.

Cách giao cầu đúng luật trong thi đấu đôi

Khi giao cầu, vđv thực hiện sẽ phải tuân thủ quy định sau, nếu không sẽ bị coi là phạm quy:

• Khi cả 2 người đã vào vị trí sẵn sàng thi đấu thì phải giao cầu ngay không được trì hoãn.
• Khi đã sẵn sàng người giao cầu phải thực hiện động tác giao cầu, không thực hiện động tác khác
• Khi giao cầu, 2 người đứng chéo nhau và không dẫm lên vạch giới hạn trên sân
• Một phần chân phải tiếp xúc vơi sàn
• Mặt vợt phải chạm vào phần đế của cầu
• Khi giao cầu: vị trí của cầu phải nằm thấp hơn đường thắt lưng của người giao. Hướng vợt phải hướng xuống dưới, vị trí của đầu vợt thấp hơn so với bàn tay (Cầu thấp hơn thắt lưng, đầu vợt thấp hơn tay)
• Vợt của người giao cầu sẽ tiếp tục di chuyển về trước cho đến khi kết thúc giao cầu
• Phát cầu phải hướng lên trên
• Đánh hụt cầu khi giao cầu được coi là phạm lỗi
• Khi bắt đầu giao cầu, trận đấu được coi là bắt đầu
• Người nhận cầu chuẩn bị sẵn sàng mới được bắt đầu giao cầu, khi phát cầu mà người đó đánh trả lại thì coi như đối phương đã sẵn sàng

Cách giao cầu lông – kỹ thuật từng bước

Phát cầu thuận tay cao sâu

Phát cầu trái tay thấp gần