Cầu Lông

Cầu lông là bộ môn thể thao được nhiều lứa tuổi yêu thích để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Và cũng như bất cứ bộ môn thể thao nào thì cầu lông cũng phải có luật chơi. Bạn đã biết rõ về luật cầu lông đôi và đơn hay chưa. Nếu chưa hãy cùng Thethaovn365 cập nhật những điều luật mới nhất của bộ môn cầu lông ở ngay dưới đây. 1. Tìm hiểu về kích thước sân cầu lông đôi Có nhiều người cho rằng giữa cầu lông đơn…

Để chất lượng thi đấu, luyện tập cầu lông được đảm bảo thì việc đáp ứng các yêu cầu về kích thước sân cầu lông, tiêu chuẩn sân cầu lông là điều vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ khiến cho việc thi đấu, tập luyện của các vận động viên trở nên chuyên nghiệp và thích nghi với sân tốt hơn. Mà còn giúp cho việc xác định những vị trí hiểm để biết được điểm rơi cầu, đánh cầu hiểm hóc. Vậy diện tích sân cầu…

Như chúng ta đã biết, muốn chơi cầu lông tốt, cần nắm vững nhiều kỹ thuật khác nhau. Trong đó, kỹ thuật phát cầu lông là vô cùng quan trọng. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc giành quyền chủ động của người chơi trong trận cầu. Như vây, muốn chơi cầu lông giỏi thì nhất định phải biết các kỹ thuật phát cầu chuẩn xác để mang về lợi thế cho mình. Nhưng phát cầu như thế nào mới được gọi là chuẩn thì mời mọi người…

Đối với một người tập luyện cũng như thi đấu cầu lông bên cạnh những kỹ thuật cơ bản, bạn còn phải trang bị cho mình những kỹ thuật nâng cao để có thế áp đảo đối thủ, tăng khả năng chiến thắng. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những kỹ thuật đánh cầu lông nâng cao mang lại hiệu quả cao trong thi đấu, cùng tham khảo nhé.  Kỹ thuật đánh cầu lông nâng cao với kỹ thuật treo cầu Treo…

Cách đánh cầu lông mạnh không những tạo ra một lực tác động nên quả cầu. Mà còn giúp đường đi của quả cầu được chính xác hơn bao giờ hết. Vì thế trong bộ môn cầu lông, áp dụng đúng kỹ thuật cầu lông từ cơ bản đến nâng cao chưa phải là đầy đủ nhất. Mà cần phải biết thêm cách đập cầu lông mạnh nhất có thể để hạ gục đối phương, ghi điểm số về cho mình. Vậy làm thế nào để tác động lực mạnh nhất lên quả cầu…

Bất kỳ vận động viên nào khi đến với bộ môn cầu lông đều phải nắm chắc luật đánh cầu lông. Điều này không chỉ giúp trận đấu diễn ra công bằng, thuận lợi mà còn tránh được những sai lầm không đáng bị mất điểm khi chơi. Trong bài viết dưới đây sẽ cập nhật những quy định mới nhất và quan trọng nhất trong luật cầu lông năm 2020 nhé.  Luật đánh cầu lông: Đấu đơn, đấu đôi và đấu nam nữ  Trong cầu lông, các…

Cầu lông là bộ môn thể thao vận động nhẹ nhàng nhưng không kém phần thú vị thường được bắt gặp tại các trường học, công viên, sân vận động, thôn xóm,...Chính vì lẽ đó cách chơi cầu lông được rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Hôm nay hãy cùng chúng tôi khám phá về các cách đánh cầu lông giúp bạn nâng cao kỹ thuật, chiến thắng trong mọi trận đấu nhé.  Hướng dẫn cách chơi cầu lông từ cơ bản đến nâng cao…

Chơi cầu lông giúp bạn tăng cường sức khỏe, thư giãn sau những giờ học miệt mài, làm việc căng thẳng. Với môn cầu lông dù bạn là người mới chơi hay là người chơi lâu năm thì cũng cần nắm rõ kỹ thuật đánh cầu lông chuẩn. Hôm nay hãy cùng khám phá về các kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản cho người mới bắt đầu nhé 5 Kỹ thuật đánh cầu lông cho người mới bắt đầu Trong giáo trình dạy đánh cầu lông cơ bản, người…

Bạn là người mới chơi cầu lông? Không biết lựa chọn vợt thế nào chuẩn? Vợt thế nào cầm vừa tay và thuận cho việc thi đấu? Tất cả không càn phải lo lắng vì bài viết dưới đây sẽ trả lời tất cả các câu hỏi của bạn. Nào chúng ta cùng đi tìm lời đáp ngay thôi! Cách chọn vợt cầu lông chuẩn Để có một vợt cầu lông chuẩn thi đấu bạn có: Vợt nhẹ SỐ U TRÊN CÁN : càng lớn, vợt càng nhẹ: 2U…

Bạn đang tìm kiếm sân tập cầu lông đẹp, chuẩn thi đấu lại gần nhà? Vậy thì bạn tìm đúng chỗ rồi đấy, dưới đây chúng tôi sẽ tổng hợp cho bạn những sân cầu lông chất lượng nhất thuận tiện cho bạn đi lại và luyện tập hàng ngày. Sân cầu lông tại Hà Nội Sân Cầu Lông Victor: Địa chỉ: 169 Tây Sơn, Quang Trung, Đống Đa, Hà Nội Điện thoại: 098 204 46 68 Sân cầu lông Trung Kính: Ánh sáng: buổi tối…

Cách đánh cầu lông quyết định phần lớn đến sức khỏe, tinh thần và sự dẻo dai về thể lực. Đây là môn thể thao được nhiều người ưa thích. Sức khỏe, cơ thể dẻo dai, chống loãng xương, tốt cho tim mạch, rèn luyện sự nhanh nhạy của mắt, tay, chân... là những lợi ích mà môn thể thao này mang lại. Tuy nhiên, để chơi cầu lông giỏi thì người chơi phải trang bị cho mình những kỹ năng cơ bản nhất cùng với những…

Những bạn muốn chơi cầu lông hoặc học cầu lông đều phải biết về kích thước chuẩn của sân để dụng lực cho cầu bay chuẩn. Dưới đây là kích thước sân cầu lông chuẩn thi đấu quốc tế. Hãy nắm vững những kiến thức cơ bản này trước khi tham gia các giải đấu quốc tế hoặc nội địa. Kích thước sân cầu lông chuẩn quốc tế Theo quy định của Liên đoàn cầu lông thế giới Badminton World Federation (BWF) thì sân cầu…

Sau đây mình sẽ tổng hợp bảng xếp hạng cao thủ cầu lông hàng đầu thế giới. Những pha cầu điêu luyện mãn nhãn trong thi đấu. 10 cao thủ cầu lông hàng đầu thế giới Viktor AXELSEN – Đan Mạch Viktor Axelsen (sinh ngày 4 tháng 1 năm 1994) là một vận động viên cầu lông người Đan Mạch. Anh giành ngôi vô địch đầu tiên của châu Âu vào tháng 5 năm 2016 khi đánh bại đồng hương và đương kim vô địch. Anh là vô…

Nhiều bạn không có điều kiện (thời gian và không gian) để có thể chơi và luyện tập cầu lông. Để khắc phục điểm này thì có nhiều bài tập cầu lông tại nhà giúp bạn vừa học vừa luyện tập cầu lông hiệu quả. Nếu bạn là người đã biết chơi cầu lông, nhưng bạn cũng có thể đọc bài viết này. Bởi vì những lỗi đôi khi bạn không để ý, vẫn có thể cải thiện kỹ thuật đánh cầu lông của bạn lên tầm cao mới. Kỹ thuật cầm…

Cầu lông đã trở thành một bộ môn thể thao phổ biến được nhiều người ở nhiều lứa tuổi ưa thích. Khi mới bắt đầu, người chơi cũng không thể nào mà có cách đánh cầu lông hay, cầu lông giỏi ngay được mà cần phải có sự tập luyện, trau dồi mỗi ngày. Sau cách cầm vợt đúng cách thì phải hiểu được các cách đánh cầu lông hay thì mới có thể giúp mọi người tiến bộ vượt bậc nhanh được. Và 5 cách đánh dưới đây là 5 cách…

Trong đánh cầu lông, kỹ thuật là một yếu tố làm nên thành tích mà bất kỳ cầu thủ nào cũng phải có. Tuy nhiên, việc đầu tiên mà người chơi cầu lông phải biết sử dụng thuần thục chính là cách cầm vợt cầu lông đúng cách. Có như vậy sẽ tạo ra toàn lực trong pha đánh cầu mà không làm tổn thương đến phần cổ tay. Vậy nên trong bài viết này thethaovn365.com sẽ tổng hợp các cách thức cầm vợt cầu lông đúng cách và an…

Ngoài kích thước của sân phải được tuân thủ theo quy định thì lưới cũng là một yếu tố được quy trình rất rõ ràng theo các điều luật về thể thao. Vậy lưới cầu lông cao bao nhiêu thì chuẩn? Nếu bạn đang yêu thích và mong muốn tìm hiểu về bộ môn thể thao này thì đừng bỏ qua những thông tin được thethaovn365.com chia sẻ ngay dưới đây. Lưới cầu lông cao bao nhiêu? Theo đúng tiêu chuẩn quốc tế về quy định…

Cách chọn vợt cầu lông chuẩn chỉ sẽ tác động rất lớn đến khả năng thi đấu, tập luyện và cả sức khỏe của người chơi cầu lông. Thường nếu là một người không chuyên sẽ chọn vợt dựa theo cảm tính như: độ chắc chắn của vợt, độ căng của lưới, màu sắc…Nhưng vô hình chung người chọn vợt lại không biết rõ được cây vợt đó có thực sự phù hợp với mình hay không. Để làm rõ hơn vấn đề này thì cùng thethaovn365.com đi vào…

Cầu lông – bộ môn thể thao được nhiều người Việt Nam và trên thế giới ưa chuộng. Không những có cách chơi dễ dàng mà còn mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, thể chất cho mọi người. Hoạt động chơi cầu lông thì có thể xuất hiện ở mọi nơi nhưng kích thước sân cầu lông là bao nhiêu lại ít người để tới. Nếu là chơi thông thường thì sai số một chút về kích thước thì không có vấn đề gì. Nhưng nếu trong thi đấu…

Khi chơi cầu lông dù là để giải trí hay luyện tập sức khở thì điểm số sẽ tạo nên phần kịch tính và thú vị trong mỗi trận đấu. Cách tính điểm cầu lông  hết sức đơn giản, tuy nhiên sẽ khó khăn đối với người mới tiếp cận. Bài viết sau sẽ cung cấp kiến thức sơ lược về cách tính điểm của bộ môn này Luật tính điểm của môn cầu lông Trong luật thi đấu cầu lông, tại điều 7 quy định rõ ràng về hệ thống tính…

Cho dù là vận động viên cầu lông thi đấu chuyên nghiệp hay những người thi đấu ở các giải nghiệp dư thì giao cầu sai rất dễ mắc phải nếu không để ý. Cách giao cầu đúng luật trong thi đấu đôi Khi giao cầu, vđv thực hiện sẽ phải tuân thủ quy định sau, nếu không sẽ bị coi là phạm quy: Khi cả 2 người đã vào vị trí sẵn sàng thi đấu thì phải giao cầu ngay không được trì hoãn. Khi đã sẵn sàng người…

Luyện tập thi đấu cầu lông hay bất kì môn thể thao nào khác thì đầu tiên bạn phải học được kỹ thuật cơ bản sau đó luyện tập đến nâng cao. Để thi đấu tốt hay muốn trở thành VĐV thi đấu chuyên nghiệp, kiến thức nền tảng cơ sở có vai trò vô quan trọng. Giúp nâng cao kỹ thuật đánh cầu, xử lý tình huống hiểm hóc cũng như hạn chế tối đa các chấn thương trong quá trình luyện tập và thi đấu. Tài liệu hướng dẫn…

Điều làm nhiều người trước khi tập luyện môn thể thao này đó là "đánh cầu lông có giảm cân không hay khiên bạn tăng cân hơn". Rất nhiều băn khoăn và thác mắc của người chơi cần được giải đáp, chúng tôi sẽ giải thích rõ hơn về vấn đề này thông qua bài viết Đánh cầu lông Tăng cân hay Giảm cân ? Như bài viết trước chúng tôi đã phân tích những lợi ích khi chơi cầu lông: tốt cho xương khớp, giảm stress tăng…

Trước khi chơi cầu lông người chơi (đặc biệt là các bạn nữ) đều phân vân không biết chơi cầu lông có bị to tay không? Để trả lời câu hỏi này các bạn hãy nghe những phân tích đánh giá của chúng tôi để hiểu hơn về bộ môn này Đánh cầu lông có bị to tay không? Khi chơi bất kỳ môn thể thao nào, nếu tập luyện và thi đấu vừa mức sẽ giúp cải thiện sức khỏe đáng kể, giúp giảm mỡ và bài trừ các chất độc hại cho cơ…