Danh mục

Môn thể thao khác

Hướng dẫn cách đánh cờ tướng cho người mới chơi

Cờ tướng được coi là bộ môn thể thao trí tuệ được mọi lứa tuổi người Việt nam yêu thích. Không giống các môn thể thao khác cờ tướng đòi hỏi trí tuệ, sự kiên nhẫn, cách bài binh bố trận để dành chiến thắng. Nhưng nếu là người mới chơi thì ngoài cách đánh cờ tướng thì phải biết cách đi và nhận dạng được từng quân cờ. Có như vậy, mới có thể thắng mà không phạm luật chơi. Cách chơi ra sao thì sau đây…

Hít xà đơn có tác dụng gì?

Tập xà đơn có tác dụng gì? Liệu nó có giúp tăng chiều cao như nhiều người đang nói. hãy cùng thethao365 tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Tác dụng của hít xà đơn Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, hít xà đơn đem lại rất nhiều tác dụng trong việc nâng cao thể trạng, thay đổi vóc dáng, tâm trạng, cảm xúc cho người tập. Cụ thể, những tác dụng của hít xà đơn mà bạn có thể dễ dàng cảm nhận và đạt được…

Lắc vòng thế nào để giảm mỡ bụng, có dáng eo đẹp

Lắc vòng là bài tập thể dục rất đơn giản mà ai cũng có thể tập được. Với bài tập lắc vòng, bạn không cần dùng đến dụng cụ thể thao đắt tiền và chỉ cần sở hữu chiếc vòng lắc có kích thước phù hợp là có thể thoải mái rèn luyện. Vậy lắc vòng có tác dụng gì mà nhiều người tập đến vậy. Động tác lắc vòng sao cho đúng và hiệu quả? Hãy cùng thethao365 tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Lắc vòng có tác dụng gì?…