Danh mục

Kỹ Thuật Bóng Đá

Hướng dẫn cách sút bóng xoáy chính xác

Khi bạn xem những trận cầu đỉnh cao sẽ thấy, những pha sút bóng hình cầu vồng đi vô cùng ảo diệu. Đó chính là những pha sút bóng xoáy có quỹ đạo đi hình vòng cung rất khó chịu. Quỹ đạo này rất khó đoán và nắm bắt được. Vậy làm sao để sút bóng xoáy, các bạn hãy cùng mình khám phá qua bài hướng dẫn của huấn luyện viên ngay dưới đây nhé! Sút bóng xoáy vòng cung má ngoài Đá bóng bằng mu ngoài bàn chân để…

Những kỹ thuật đá bóng cơ bản danh cho người mới chơi nên biết!

Bất kỳ nơi đâu, bạn cũng dễ dàng thấy hình ảnh của quả bóng. Bóng đá là môn thể thao vua được nhiều người yêu thích. Không chỉ giúp người chơi giải trí, bóng đá chính là môn thể thao để bạn rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người mới chơi thì việc nắm vững những kỹ thuật cơ bản sẽ giúp bạn tiến bộ nhanh hơn. Hãy cùng thethao365 tìm hiểu rõ hơn về bộ môn thể thao này! Những kỹ thuật đá bóng cơ…

3 Kỹ thuật qua người đơn giản dành cho người mới chơi

Nắm vừng những kỹ thuật qua người trong bóng đá sẽ giúp bạn có kiến thức tổng quan để luyện tập. Ở bài viết dưới đây, thethao365 xin giới thiệu đến bạn những kỹ thuật cơ bản dành cho người mới chơi. Kỹ thuật qua người bằng cả 2 chân Nếu bạn là người thuận cả hai chân thì kỹ thuật này là một lợi thế. Bạn cần luyện tập thật nhiều để nâng cao độ khéo léo khi lừa bóng. Những ngày đầu khi mới làm quen, bạn…

Sơ đồ chiến thuật bóng đá 7 người hiệu quả cao

Phân chia đội hình phù hợp là một trong những bước vô cùng quan trọng trong bóng đá. Dưới đây là sơ đồ chiến thuật bóng đá 7 người mini phù hợp, đủ tốt để có tỷ lệ chiến thắng cao hơn. Mặt khác, đây cũng là yếu tố để các cầu thủ có thể xác định rõ công việc phải làm của mình hơn. Sơ đồ chiến thuật bóng đá 7 người Sơ đồ chiến thuật 2-3-1 Đây là kiểu sơ đồ coi trọng phần trung tuyến nhiều hơn để triển…

Cách tăng thể lực cho các cầu thủ bóng đá bằng 3 bài tập

Trong bóng đá, thể lực đóng vai trò cực kỳ quan trọng để giúp các cầu thủ có được sự dẻo dai, tốc độ nhanh nhẹn trong suốt 90 phút thi đấu. Để đạt được điều đó thì cách tăng thể lực nhờ vào một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thường xuyên kết hợp một chế độ dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Thường thì các cầu thủ sẽ được rèn luyện theo các bài tập tăng tốc độ, tăng sức chịu đựng, tăng sự nhanh nhẹn. Trong…

Cách đá bóng xoáy vòng cung hiểm hóc đầy uy lực

Bóng đá – môn thể thao vua được nhiều người ở nhiều lứa tuổi hâm mộ nhất hiện nay. Nhờ vào những màn trình diễn kịch tính, cách chơi đầy kỹ thuật của các cầu thủ tạo nên sự hồi hộp cho NHM. Trong số các bàn thắng đẹp mắt không thể không nhắc tới những pha bóng xoáy đầy uy lực. Vì thế, trong bài viết lần này sẽ giới thiệu đến bạn đọc cách đá bóng xoáy vòng cung hiểm học bằng một kỹ thuật chính xác nhất.…

Hướng dẫn kỹ thuật lừa bóng qua người mới nhất 2019

Trong bóng đá kỹ thuật lừa bóng qua người là yếu tố quan trọng giúp các cầu thủ thoát khỏi vòng vây, đưa bóng tới vị trí thoáng. Nhằm chuyền tới chân đồng đội hoặc đưa bóng tới điểm đích mong muốn. Từ đó sẽ tạo ra được nhiều cơ hội bứt phá hơn, mang về chiến thắng để hạ gục đối phương. Trong phần dưới đây thethaovn365.com sẽ chia sẻ về kỹ thuật qua người cơ bản còn phần áp dụng và sáng tạo hơn khi thực hiện…

Chia sẻ cách sút bóng mạnh đúng kỹ thuật bằng mu bàn chân

Cách sút bóng mạnh, chính xác luôn đòi hỏi những nỗ lực trong quá trình tập luyện cũng như là các kỹ thuật sút bóng đúng cách. Để sút bóng mạnh thì việc tập luyện cơ chân, tư thế, cách sút bóng và quan sát điểm tiếp xúc sẽ ảnh hưởng rất lớn tới lực bóng và độ chính xác của bóng vào điểm đích. Khi mới học đá bóng thường các bạn thường dùng cách sút bóng mạnh bằng má trong bàn chân là chính. Tuy nhiên, có thể…